연습 시간이 많은 골퍼와 그렇지 않은 골퍼의 연습 방법의 차이

http://blog.naver.com/james0117/140068897648

 

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연습 시간이 부족한 골퍼가
스윙을 만들기 위해서 구간구간 끈어서 아주 섬세하게 느린 동작으로 연습을 하는 것은 효과적인 스윙을 몸에 익히기 위해 필요한 아주 많은 반복적인 동작의 부족으로 스윙을 자기 것으로 만드는데 어려움이 있기 때문이다.

 

이러한 경우는 섬세한 연습 스윙 보다는
먼저 가닥을 잡아가는 대략적이고 전체적인 스윙 동작을 만들어야 하고
이러한 목적에 부합 되는 연습은
연습 스윙을 끈김 없이 연속적으로 하면서
횟수를 채워서
몸이 이를 받아 들일 수 있게 만드는 것이 보다 현명한 연습이라고 할 수 있을 것이다.

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[출처] 골프레슨-연습 시간이 많은 골퍼와 그렇지 않은 골퍼의 연습 방법의 차이 2009|작성자 오정희