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7. 일반159

오일류 전체 교환 진행(미션, 트렌스퍼케이스TC, 프론트/리어 디퍼렌셜) 이제 5만 키로, 6년차가 된 차량의 전체 오일류를 교환했습니다. 엔진오일은 주기적으로 블루핸즈에서 교환해주고 있어 제외하고, 아래 4가지를 교환했습니다. - 미션오일, 트렌스퍼케이스TC 오일, 프론트 디퍼렌셜 오일, 리어 디퍼렌셜 오일 등 총 4가지 오일류 물론 미션오일의 경우 메뉴얼상 '무교환' 이라고 되어 있어 교환을 해야 하나 고민했지만, 가혹 조건과 다양한 글들을 찾아보니 무교환은 아니고 5년 넘어가면 한번 교환하는 것이 좋을 것 같아 진행했습니다. 특히 미션오일의 경우 레벨설정 등 전문점에서 하는 것이 좋다고 하여, 마침 여름 휴가로 한가한 시간에 미션 전문점으로 알려진 일산의 '대성오토'에 다녀왔습니다. 키로수가 얼마 안되서인지, 오일류 교체후 특별한 차이점을 느끼고 있지는 못하지만 마음의 .. 2023. 9. 2.
[아침에계란 청춘이란卵] 발효곡물 먹은 자연방사 유정란 구매 자연방사 유정란을 찾다가 발견한 [아침에계란 청춘이란卵] 입니다. 상표명이 "새싹귀리로 THE 건강해진 발효곡물 먹은 자연방사 유정란 40구" 로 되어 있는 것처럼, 동물복지가 이루어진 좋은 환경에서 자란 닭들이 생산란 유정란입니다. 높은 가격도 가격이지만, 주문하면 한달이 걸리는 배송주기때문에 자주 구매하기는 현실적으로 어려울 것 같습니다. 좀더 구하기 쉬운 동물복지 유정란을 찾아봐야 할 것 같습니다. 포장만 봐도 주인분들의 자긍심이 느껴지고, 포장용기도 많이 신경쓴 흔적이 보입니다. 이런 농가들이 많아지고 장사도 잘되었으면 좋겠습니다. 2023. 7. 9.
조심해야 할 음식 - 우유, 계란, 고기 등 오염된 음식들 최근에 현직 의사분의 "닥터덕" 이라는 채널을 보게되었다. 암 가족력이 있어 평소에도 음식에 대한 관심이 있는 편인데, 좋은 음식들에 대한 정보는 넘치는데 그 이유나 구체적인 설명이 편향되어 있거나, 홍보이거나, 구체적이지 않은 내용들이 많아서 혼란이 있었다. 특히 먹지 말아야 할 음식들에 대해 구체적인 설명을 해주는 채널을 찾고 있었는데, 이 채널을 보고 여러 가지 정보를 얻게 되어 로그를 남겨둔다. 아직 강의를 전부 보지 않았지만 중요한 부분 몇가지만 정리해 본다. (출처: "닥터덕" 채널에 나오는 몇개의 강의를 정리해 본 내용입니다.) ㅇ 우유: (GMO 사료, 항생제 등) 성장 촉진제 및 아프라톡신 등 유해물질을 너무 많이 먹.. 2023. 5. 29.
오래된 사진기 - Polaroid studio express 얼마전에 주변 스튜디오에 방문했다가 폴라오이드의 빈티지 사진기 "Polaroid studio express"를 보았다. 혹시나하고 검색을 해보니, 당영히 아주 오래되었고 중고 장터에 전시용으로 팔리기도 하는 모델. SPEC 자료가 없는데, 중고장터에 다음과 같이 몇가지 내용이 있었다. - 100팩 필름에 35x45mm 여권 사진 4장 촬영 - 소나 미세 조정으로 초점 거리 1.2m 및 1.92m 2개. (초점 거리 1.92에는 추가 렌즈가 필요) - F 스탑은 8 ~ 32 - 셔터 속도는 1/60 및 1/125입니다. - 100 및 3000 ISO에 대한 플래시 설정 - 가능 x-sync 케이블로 별도의 플래시도 가능 2023. 5. 19.
다이소 '고기친구 텃밭세트' 사용기 얼마전 구입한 다이소 '직접 재배해서 먹는 고기친구 텃밭세트' 약 2주정도 키워보니 생각보다 잘 자라주고 있다. 물론 설명서가 자세하지 못해 몇가지 특이점도 있었다. ㅇ 약 2주 정도 지난 시점의 상태는... - 동봉되어 있는 씨앗 중 '적겨자'의 경우 발아가 잘 안되는 현상. (동일한 조건인데 상추는 아주 잘 크고 있다.) - 설명서보다는 성장 속도가 3~4일 이상 늦다고 보는 편이 좋을 듯. - 물은 분무기를 이용해 흙이 촉촉할 정도로 매일 주는 것이 좋음. - 솎아주는 작업을 했는데도 상추의 경우는 양이 많아 보임. (이 정도면 분갈이를 해주어야 할 것 같음) 2023. 5. 6.
독립기념관 다녀왔습니다. 10년도 넘게, 아주 오랜만에 독립기념관에 다녀왔습니다. 주말이었지만, 여전히 사람들이 많이 않아 한가로왔고, 그럼에도 불구하고 참 많은 것을 보고 느낄수 있는 곳이 었습니다. 2023. 4. 2.
붓다의 마지막 가르침... “너희들은 저마다 자신을 등불 삼고 자기를 의지하라. 또한 진리를 등불 삼고 진리를 의지하라. 이 밖에 다른 것에 의지해서는 안 된다. 모든 것은 덧없으니, 게으르지 말고 부지런히 정진하라.” 출처 : 현대불교신문(http://www.hyunbulnews.com) 2023. 3. 31.
벚 꽃 풍경 - 잠실 석촌 호수에서... 쉬는 시간에 잠시 석촌 호수를 걸어 보았다. 2023. 3. 31.
벚 꽃 풍경 -양재동 시민의 숲 올해도 찾아 온, 벚 꽃 풍경 빼앗긴 들에도 봄은 온다. 2023. 3. 30.
전주 한옥마을 & 하와이안 햄버거 집 오랜만에 전주 여행을 다녀왔다. 한옥마을의 경치는 좋왔지만, 상점들로만 채워지는 풍경은 그리 정겹지 않다. 오히려 근처에서 발견한 수제 햄버거집이 아주 친철하고 가성비 갑 ! 2023. 3. 30.
제주도 여행사진 3 비행기 창문으로 보여지는 풍경 달과 지상, 착륙 직전의 모습들... https://youtube.com/shorts/8qggyixRZK8?feature=share 2023. 3. 4.
제주도 여행사진 2 제주도의 유채꽃과 함덕해수욕장 정경 2023. 3. 4.