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Life167

Photomations 2020. 10. 10.
오삼겹 요리해보기 ㅇ 재료: 오징어 3마리, 삽겹살 600g, 양퍄 1개, 대파 1대 ㅇ 양념: 설탕 3, 진간장 1/3, 액젓 3, 맛술 1/3, 고추가루 2, 간마늘 1, 깨소금 1, 참기름 1, 굴소스 1, 후추 (굴소스 등 다양한 양념을 기호에 따라...) - 오징어, 삼겹살(사진에서는 목살로 해보았습니다.)를 먹기좋은 크기로 손질 해둡니다. - 우선, 오징어에 양파, 설탕, 양념들을 잘 섞어주세요.(오징어는 맛이 잘 배지 않으니, 칼집을 주면 좋습니다.) - 삼겹살을 적당한 크기로 자르고(여기서는 목살을 사용해보았습니다.) - 팬을 달군후, 삽겹살을 구어줍니다.(어느정도 익을때가지...) - 양이 많을때는 구워준 고기를 다른 팬에 덜어둡니다.(양이 적으면 팬 하나에서 요리) - 삽겹살이 구워지면, 양념해둔 오징어.. 2019. 5. 1.
뇌졸증 전조 증상 10 2013. 10. 20.
당신의 가치를 떨어뜨리는 7가지 언어 습관 당신의 가치를 떨어뜨리는 7가지 언어 습관 1. 상습적으로 고민거리를 말하고 다닌다. 주어진 일을 하다 보면 크고 작은 고민에 부딪치게 마련. 누구나 고민은 한다. 하지만 고민하더라도 입 밖으로 내색하지 말라. 고민이 되든 안되든 어차피 당신이 풀어야 할 일이다. 특히 당신이 상습적으로 고민을 풀어놓는 대상이 당신에게 실질적인 도움을 주지 못한다면 더욱 입을 다물어야 한다. 당신의 잦은 푸념은 결국 내 능력은 이것밖에 안돼!! 라고 광고를 하고 다니는 격이 되고 만다. 2. 모르는 것은 일단 묻고 본다. 모르는 것은 죄가 아니다. 또한 원활한 업무 진행을 위해서라도 모르는 것이 있으면 분명히 짚고 넘어가야 한다. 잘 모르는데 설명을 듣고도 이해하지 못했는데도 무시 당할까봐 쑥스러워서 등의 이유로 넘어가는.. 2013. 10. 1.
[디지털산악회 건강상식] 千壽의 비결 1. 먼저, 밥공기를 2/3로 줄여야 합니다. 식탁에서 흰것 세가지, 쌀밥과 소금, 설탕도 줄여야 합니다. 2. 콜레스테롤 섭취를 조절하고, 포화 지방산은 피해야 합니다. 하루 세 끼니의 비율은 3:4:3 으로 드시고요. 3. 취침 전 음식 섭취는 만병의 원인 입니다. 하루에 2리터 이상의 물를 마셔야 장수 할 수 있습니다. 4. 색깔이 짙고 다양한 채소와 과실을 많이 드세요. 하루 두 잔의 차로 심장병을 예방 하시기 바람니다. ☎ 참고로 하루 커피 두 잔 정도는 심장병을 막는데 도움이 됩니다. . 5. 멸치, 시금치, 굴 등 칼슘 섭취를 고르게 하십시요. 일주일에 두끼 이상 꽁치, 삼치, 고등어 등 등푸른 생선을 드시면 노화 방지가 됩니다. 6. 매일 당근과 양파, 마늘을 꼭 챙겨 드세요. 음식은 오래.. 2013. 10. 1.
멀리 가려거든 함께 가라. 멀리 가려거든 함께 가라. 빨리 가려거든 혼자 가라. 멀리 가려거든 함께 가라. 빨리 가려거든 직선으로 가라. 멀리 가려거든 곡선으로 가라. 외나무가 되려거든 혼자 서라. 푸른 숲이 되려거든 함께 서라. - 인디언 속담 (다이애나 홍 한국독서경영연구원장) 2013. 10. 1.
그냥 친구와 진짜 친구 그냥 친구와 진짜 친구 그냥 친구는 당신이 우는 걸 본 적이 없습니다. 하지만 진짜 친구는 이미 어깨가 당신의 눈물로 적셔져 있지요. 그냥 친구는 당신 부모님의 성함을 모릅니다. 하지만 진짜 친구는 주소록에 당신 부모님의 전화 번호까지 가지고 있지요. 그냥 친구는 당신이 파티를 열 때 와인 한 병을 사가지고 옵니다. 하지만 진짜 친구는 당신이 파티를 열 때, 빨리 와서 준비를 도와주고 파티가 끝나면 치우는 거 도와 주느라 집에 늦게 들어가지요. 그냥 친구는 당신이 밤 늦게 자기가 다 잠들어 있을 때 전화하면 싫어하면서 짜증을 냅니다. 하지만 진짜 친구는 짜증은 커녕 전화하는데 왜 이렇게 오래 걸렸냐고 묻지요. 그냥 친구는 당신의 문제들에 대해서 얘기하고자 합니다. 하지만 진짜 친구는 당신의 문제들에 대해.. 2013. 6. 16.
광고계의 전설 데이빗 오길비의 "글쓰는 법" 광고계의 전설 데이빗 오길비의 "글쓰는 법" 1. Roman-Raphaelson의 "book on writing"을 읽으세요. 세번 정독하세요. 2. 대화하듯 쓰세요. 자연스럽게. 3. 짧은 문장으로 쓰세요. 간단한 단어와 문단으로 글을 구성하세요. 4. 보여주기식으로 꽤 그럴싸하거나, 똑똑해보이는 듯한 괜히 잘 모르는 용어는 사용을 피하세요. 5. 어떤 주제든 2페이지를 넘게 쓰지 마세요. 6. 인용구는 항상 체크하세요. 7. 완성된 글은 당일에 보내지 마세요. 다음날 아침에 다시읽고 수정하세요. 8. 중요한 글이라면, 동료 혹은 주변인들에게 도움을 받아 개선하세요. 9. 글을 보내기전에, 당신이 말하고자 하는 핵심 메세지가 분명한지 확인하세요. 10. 실천이 중요한 일이라면, 글을 쓰지 마세요. 직접.. 2013. 4. 15.
I should have judged her according to her actions, not her words. "I should have judged her according to her actions, not her words." "나는 그녀의 말이 아닌 행동으로 모든 것을 판단해야 했어." -The Little Prince "그때는 난 아무것도 이해할 수 없었어. 나는 그녀의 말이 아닌 행동으로 모든 것을 판단해야 했어. 그녀는 내 별을 향기롭게 해줬고, 내 삶을 밝혀줬었어. 나는 꽃에서 도망치지 말았어야 했는데! 그 철없는 허세 뒤에는 따뜻한 마음이 숨어 있는 것을 알아차렸어야 했는데. 꽃은 정말 모순덩어리야! 하지만 나는 꽃을 사랑하기엔 너무 어렸어 (In those days, I didn't understand anything. I should have judged her according to her .. 2013. 4. 1.
중동 - 두바이 : 관광, 물류, 금융 허브 지향 - 무역/물류 : 대륙간 이동하는 상품의 대부분이 두바이를 거쳐 간다. . 대부분의 국가에서 항구 건설에 집중한다. - 관광산업 : 최대, 최고, 최라야 한다. 관광으로 먹고 살수도 있다. . 보유자원이 부족하여 보는 관광보다 휴양, 레져, 쇼핑에 초점을 맞추고 있다. . 관광전략 : 부자를 끌어들이는 것이다. - 이벤트 사업 사업 집중 : 두바이에어쇼, 걸프지역 여성 바자회, - 의료산업 : 주변국의 부자 의료비에 집중한다. - 모든게 가능한 비지니스 천국 지향 - 아부다비 : 석유화학, 중공업, 관광 등 3개 축으로 경제를 도약 시킬 것 2013. 2. 24.
전국사설 공원묘지현황 지역 사설묘지 주소 주소 연락처 갑산공원묘원 양평군 양서면 031-774-9348 광릉추모공원 포천시 내촌면 031-532-2520 광주공원묘지관리사무소 광주시 오포읍 031-762-0077 구리시공설묘지 구리시 사노동 031-550-2955 국제공원 고양시 일산동구 지영동 02-752-4694 남한강공원묘원 여주군 가남면 031-882-6688 답곡리공설묘지 연천군 신서면 031-839-2216 대곶면 김포공원법인묘지 김포시 대곶면 031-987-2075 동화경모공원 묘지 파주시 탄현면 031-945-3226 류안예래원 묘지 동두천시 탑동동 031-867-8707 모란공원 남양주시 화도읍 031-594-6362 무궁화공원묘원 양평군 서종면 031-775-0114 백란공원묘원 고양시 덕양구 내유동 031.. 2012. 9. 28.
다음은 법정스님의 주요 어록 다음은 법정스님의 주요 어록 ▲우리는 필요에 의해서 물건을 갖지만, 때로는 그 물건 때문에 마음을 쓰게 된다. 따라서 무엇인가를 갖는다는 것은 다른 한편 무엇인가에 얽매이는 것, 그러므로 많이 갖고 있다는 것은 그만큼 많이 얽혀 있다는 뜻이다.('무소유' 중) ▲우리 곁에서 꽃이 피어난다는 것은 얼마나 놀라운 생명의 신비인가. 곱고 향기로운 우주가 문을 열고 있는 것이다. 잠잠하던 숲에서 새들이 맑은 목청으로 노래하는 것은 우리들 삶에 물기를 보태주는 가락이다.('산방한담' 중) ▲빈 마음, 그것을 무심이라고 한다. 빈 마음이 곧 우리들의 본 마음이다. 무엇인가 채워져 있으면 본 마음이 아니다. 텅 비우고 있어야 거기 울림이 있다. 울림이 있어야 삶이 신선하고 활기 있는 것이다. ('물소리 바람소리' 중.. 2010. 3. 11.

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